Yoga in Tangerhütte
Herzlich Willkommen
Warum Yoga?
Durch die ansteigenden beruflichen und privaten Anforderungen in unserer Gesellschaft, fühlen sich viele Menschen zunehmenden überfordert und kraftlos. Viele Menschen sind in starre Formen des Tagesablaufes eingebunden in denen sie scheinbar zunehmend ihre Flexibilität verlieren. Diese eingeschränkte Flexibilität zeigt sich bei uns Menschen auf der geistigen, psychischen und körperlichen Ebene durch anhaltende Anspannung, Verspannung und Einengung unserer Sicht auf die Geschehnisse in unserer Welt. Die oftmals zu Beschwerden nicht nur auf körperlicher Ebene führen können. Yoga kann ein Weg für dich sein deine ganz eigene Balance zwischen deinen Anforderungen des Tages und deinem Geist und Körper wiederherzustellen.
Was ist Yoga?
Yoga ist eine aus Indien stammende Lehre, die ihre Wurzeln im Hinduismus und Buddhismus hat. Diese nicht nur philosophische Lehre zählt zu den ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Gesamtheit beschäftigt. Über die Jahrtausende hinweg hat sich der Yoga stets weiterentwickelt, woraus ein ganzheitliches System zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele entstanden ist. Dieses beinhaltet körperliche Übungen (Asanas), Konzentrationsübungen, Atemtechniken und Meditation. Im Laufe der Zeit haben sich aus diesen wiederum viele verschiedene Arten der Ausübung der Bewegungen und auch Meditationen herausgebildet. Jedoch haben alle Yoga-Stile ein gemeinsames Ziel: Den Erhalt der geistigen und körperlichen Gesundheit.
Yoga in Verbindung mit NLP
Hypnose ist im Grunde genommen ein steter Begleiter deines Erlebens. Du kannst verschiedene Bewusstseinslagen beziehungsweise Trancestufen z.B. beim Sport, Hören eines Musikstücks, Lesen, beim Tagträumen oder auch beim Anblick eines wunderschönen Sonnenunterganges einnehmen. Wenn hypnotische Sprachmuster mit Respekt dem Menschen gegenüber und ressourcenorientiert eingesetzt werden, unterstützen sie dich, wieder mit deinen eigenen Fähigkeiten und reichhaltigen Lebenserfahrungen in Kontakt zu kommen. Diese spezielle Art der Sprache verleiht dabei deinem Unterbewusstsein eine enorme Kraft. So wirst du in die Lage versetzt, Möglichkeiten zur Verwirklichung deiner beruflichen oder und privaten Ziele zu entdecken, versetzt. Dies in Kombination mit den verschiedenen Asanas, sprich bei der Verbindung deines Körpers, Geist und Seele kann deine Lebensgestaltung auf angenehme Art und Weise verändern. Du lernst die in dir verborgenen und nicht bewussten Kräfte zu nutzen um heilende Prozesse anzustoßen.